Groupe de méditation

Je propose des temps de méditation en groupe, accessibles à tous, débutants comme pratiquants.

Ces espaces permettent de :

ralentir
se recentrer
se reconnecter à soi
partager un moment de présence en collectif

Les séances s’appuient sur une pratique simple, guidée, inspirée de plus de 10 ans d’expérience personnelle.

📍 En présentiel ou à distance selon les périodes